Pereza y Actividad Física

Estos últimos días de agosto, muchas personas se plantean retomar sus rutinas, entre ellas el ejercicio físico. ¿Es tu caso? ¿Cómo te sientes? ¿Tienes ganas de volver al ejercicio? De esto y más cosas hemos hablado ayer en La Buena Tarde RPA ¿Por qué nos causa pereza la realización de actividad física? Ya sea después … Sigue leyendo Pereza y Actividad Física

Entrevista a Patricia Rivas

Ayer en La Buena Tarde RPA tuvimos el placer de contar con Patricia Rivas Calzada*, profesional del Real Grupo de Cultura Covadonga y del Club Metropolitan de Gijón. Una persona que, como dije en el coloquio, es para mí difícil de presentar, por considerarla también gran amiga, además de una gran experta en su labor. … Sigue leyendo Entrevista a Patricia Rivas

Yo sí voy al trabajo a hacer amigos

¿Has visto este vídeo-experimento de Mayoral? Deja de manifiesto cómo los niños y niñas se inclinan más a establecer relaciones que los adultos. Piensa, por un momento,  en los peques cuando van al cole. ¿Les dirías que no hagan amigos? ¿Que al cole no se va a hacer amigos? ¿Por qué en el mundo adulto está … Sigue leyendo Yo sí voy al trabajo a hacer amigos

La importancia de los objetivos en la práctica de ejercicio físico

El martes día 25 de julio, en la tertulia La Buena Tarde RPA hablamos sobre objetivos. Podéis escuchar el audio en esta página de Nuevos Aires Producciones o en Colaboraciones.  ¿Por qué son importantes y deben establecerse correctamente? En primer lugar son fuente de motivación para la persona, ya que a medida que se van … Sigue leyendo La importancia de los objetivos en la práctica de ejercicio físico