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Cambia tu pasado. Confía en tu futuro.

Cuando hablaba de mi infancia, solía decir que, al ser la mayor de los hermanos, había tenido más responsabilidad para hacerme cargo de mis cosas, ya que ellos eran pequeños y necesitaban más cuidados. Este aspecto, lejos de poder verlo como un regalo, era todo un castigo. Durante muchos años me mantuve en una actitud … Sigue leyendo Cambia tu pasado. Confía en tu futuro.

La señora Kumiku

Hoy os quiero compartir uno de los capítulos del libro que estoy escribiendo. Narra las aventuras de una Entrenadora, que conoce a otra mujer y resulta ser su gran Maestra. Está escrita en tono de humor y la decisión de compartir este fragmento es para dar a conocer mi proyecto y recoger también vuestras opiniones. … Sigue leyendo La señora Kumiku

Solamente hay una cosa en la que puedes confiar

¿Qué tal si empiezo el post desvelando lo que planteo en el título? Y luego, si te apetece, puedes seguir leyendo mis razonamientos. Desde mi punto de vista, solamente puedes confiar en que todo está bien, suceda como suceda. ¿Por qué pienso de esta manera? Si buscamos en el diccionario el significado de confiar, encontramos: … Sigue leyendo Solamente hay una cosa en la que puedes confiar

Y tú, ¿entrenas tu sueño?

Nick Littlehales es entrenador del sueño para deportistas y ha trabajado con diferentes clubes, entre los que se encuentran el equipo Sky de ciclismo, el Manchester United, el Liverpool y el Chelsea. Su trabajo no solo va dirigido a profesionales del deporte, sino que cualquier persona se puede beneficiar de su propuesta, basada en todo … Sigue leyendo Y tú, ¿entrenas tu sueño?

El cambio será desde dentro; o no será.

Muchas veces las personas me preguntan que cómo he conseguido ir transformando  mi mente y mi cuerpo. Y, para ser honesta, tengo que admitir que en ningún momento mis cambios han sido fruto de la restricción, ni de imposiciones, ni de renuncias. El cambio se produce cuando conectas con esa maestría interna que te permite disfrutar … Sigue leyendo El cambio será desde dentro; o no será.