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Y tú, ¿entrenas tu sueño?

Nick Littlehales es entrenador del sueño para deportistas y ha trabajado con diferentes clubes, entre los que se encuentran el equipo Sky de ciclismo, el Manchester United, el Liverpool y el Chelsea. Su trabajo no solo va dirigido a profesionales del deporte, sino que cualquier persona se puede beneficiar de su propuesta, basada en todo … Sigue leyendo Y tú, ¿entrenas tu sueño?

El cambio será desde dentro; o no será.

Muchas veces las personas me preguntan que cómo he conseguido ir transformando  mi mente y mi cuerpo. Y, para ser honesta, tengo que admitir que en ningún momento mis cambios han sido fruto de la restricción, ni de imposiciones, ni de renuncias. El cambio se produce cuando conectas con esa maestría interna que te permite disfrutar … Sigue leyendo El cambio será desde dentro; o no será.

Ninguna palabra es bonita cuando decides no escuchar

La más dura pobreza es la de espíritu. Aquella que busca encasillar y jerarquizar todo; que busca especialismo en cada detalle: para sentirnos por encima o por debajo de otros.Este intento de separación (“yo soy/no soy así”), se nutre con la proyección de culpa sobre los demás, con la necesidad de tener la razón, de … Sigue leyendo Ninguna palabra es bonita cuando decides no escuchar

Entrenar la mente

Entrenar la mente no tiene que ver con dominarla o controlarla. Cuando intentamos controlar algo es porque existe un miedo a dejarlo fluir. Si tienes miedo de lo que tu mente genera, es precisamente ese miedo el que tiene poder sobre ti. Paradójicamente, intentas controlar algo que ya te está controlando a ti.  Cuando nuestra … Sigue leyendo Entrenar la mente

Juego en el equipo ganador

Jugar en el equipo ganador significa comprender, de una manera profunda, que no hay rival. Entender que no hay sacrificio; que empieza el día sin tener que luchar o salir al mundo desde el esfuerzo que supone mirar y ver un mundo hostil. La hostilidad mora en mí cuando yo la veo alrededor. Jugar en … Sigue leyendo Juego en el equipo ganador

¿Por qué lo llamas azul cuando lo que buscas es un príncipe gris?

Imagínate que alguien llega a tu vida, mostrando la cara fácil y divertida del Amor; alguien que crees que pondría tu mundo "patas abajo" y cuya compañía podría significar la presencia de ese compañero que alguna vez soñaste. ¿Sabes que es lo primero que pensarías? No puede ser perfecto, algo tiene que esconder.  Así es, … Sigue leyendo ¿Por qué lo llamas azul cuando lo que buscas es un príncipe gris?

¿Te preocupas o te ocupas?

Cuando una persona sufra, no la veas como víctima. Mírala con los ojos del Amor y la fe, mírala desde su potencial para recuperarse. Sé fuerte y le darás fuerza. Confía en el/ella y le darás Paz. Cuando estamos muy preocupados por alguien, en realidad estamos diciendo: mírame, estoy aquí, sufriendo por ti y tu … Sigue leyendo ¿Te preocupas o te ocupas?