Cuando me cuido y me descuido en exceso

Tanto el exceso como el déficit de cuidados indican lo mismo. Ambas conductas se generan desde el miedo y una creencia en que "no somos suficiente". Al no reconocernos, no podemos querernos, y esa carencia se manifiesta en dos extremos: Descuidando mi aspecto para poner de manifiesto el odio hacia mí misma. Extremando los cuidados … Sigue leyendo Cuando me cuido y me descuido en exceso

La mente, según Un Curso de Milagros

Uno de los conceptos que más me atrae y enamora de Un Curso de Milagros, es el papel que se le otorga a la mente. Si tuviera que explicarlo con mis propias palabras, la definiría como una energía universal de la cual procedemos y a la cual todos tenemos idéntico acceso. Esta idea pone de … Sigue leyendo La mente, según Un Curso de Milagros

Apego y rechazo, dos caras de la misma moneda

Quien vive apegado a algo tiene el mismo problema que quien lo rechaza sistemáticamente. Has establecido un juicio de valor y has hecho de él un ídolo. Esto puede suceder en infinidad de ámbitos pero tomemos como ejemplo la relación con el cuerpo. La persona que vive obsesionada con sus cuidados y la persona que … Sigue leyendo Apego y rechazo, dos caras de la misma moneda

Cambia tu pasado. Confía en tu futuro.

Cuando hablaba de mi infancia, solía decir que, al ser la mayor de los hermanos, había tenido más responsabilidad para hacerme cargo de mis cosas, ya que ellos eran pequeños y necesitaban más cuidados. Este aspecto, lejos de poder verlo como un regalo, era todo un castigo. Durante muchos años me mantuve en una actitud … Sigue leyendo Cambia tu pasado. Confía en tu futuro.