El cambio será desde dentro; o no será.

Muchas veces las personas me preguntan que cómo he conseguido ir transformando  mi mente y mi cuerpo. Y, para ser honesta, tengo que admitir que en ningún momento mis cambios han sido fruto de la restricción, ni de imposiciones, ni de renuncias. El cambio se produce cuando conectas con esa maestría interna que te permite disfrutar … Sigue leyendo El cambio será desde dentro; o no será.

¿Por qué lo llamas azul cuando lo que buscas es un príncipe gris?

Imagínate que alguien llega a tu vida, mostrando la cara fácil y divertida del Amor; alguien que crees que pondría tu mundo "patas abajo" y cuya compañía podría significar la presencia de ese compañero que alguna vez soñaste. ¿Sabes que es lo primero que pensarías? No puede ser perfecto, algo tiene que esconder.  Así es, … Sigue leyendo ¿Por qué lo llamas azul cuando lo que buscas es un príncipe gris?

Que levanten la mano las personas adictas a la comida

¡Que levanten la mano las personas adictas a la comida! ☝️ Recuerda que cuando rechazas algo le das más poder. ¿Sabes que muchísimas personas somos adictas? No solo a la comida; también: - Al trabajo. - Al ejercicio físico. - A las relaciones. - A la televisión. - A las compras. - A los halagos... … Sigue leyendo Que levanten la mano las personas adictas a la comida