El cambio será desde dentro; o no será.

Muchas veces las personas me preguntan que cómo he conseguido ir transformando  mi mente y mi cuerpo. Y, para ser honesta, tengo que admitir que en ningún momento mis cambios han sido fruto de la restricción, ni de imposiciones, ni de renuncias. El cambio se produce cuando conectas con esa maestría interna que te permite disfrutar … Sigue leyendo El cambio será desde dentro; o no será.

Entrenar la mente

Entrenar la mente no tiene que ver con dominarla o controlarla. Cuando intentamos controlar algo es porque existe un miedo a dejarlo fluir. Si tienes miedo de lo que tu mente genera, es precisamente ese miedo el que tiene poder sobre ti. Paradójicamente, intentas controlar algo que ya te está controlando a ti.  Cuando nuestra … Sigue leyendo Entrenar la mente

Juego en el equipo ganador

Jugar en el equipo ganador significa comprender, de una manera profunda, que no hay rival. Entender que no hay sacrificio; que empieza el día sin tener que luchar o salir al mundo desde el esfuerzo que supone mirar y ver un mundo hostil. La hostilidad mora en mí cuando yo la veo alrededor. Jugar en … Sigue leyendo Juego en el equipo ganador

¿Por qué lo llamas azul cuando lo que buscas es un príncipe gris?

Imagínate que alguien llega a tu vida, mostrando la cara fácil y divertida del Amor; alguien que crees que pondría tu mundo "patas abajo" y cuya compañía podría significar la presencia de ese compañero que alguna vez soñaste. ¿Sabes que es lo primero que pensarías? No puede ser perfecto, algo tiene que esconder.  Así es, … Sigue leyendo ¿Por qué lo llamas azul cuando lo que buscas es un príncipe gris?